<< älterer Bericht   | Start |  neuer Bericht >>
Start > Snowboard
SwissSki News: Mentaltraining der Alpin-Nationalmannschaft - Fit im Kopf Richtung Sochi
Suchen Snowboard Kategorie  Snowboard
02.10.2013

SwissSki News: Mentaltraining der Alpin-Nationalmannschaft - Fit im Kopf Richtung Sochi

Autor: SwissSki


Um im entscheidenden Moment seine Höchstleistung abzurufen, gehören nicht nur eine hervorragende physische Verfassung und eine ausgefeilte Technik. Ein Sportler muss dann auch mental Top sein. Damit sich seine Fahrerinnen und Fahrer in der kommenden Saison auf ihre Psyche verlassen können, hat Nationalcoach Christian Rufer diesen Herbst auch in diesem Bereich einen Fokus gelegt.


„Fast alle Athleten haben ihren eigenen Mentalcoach. Wir wollten diese Inhalte nun mal auf einen gemeinsamen Nenner bringen“, erklärt Rufer. Hierfür engagierte er den Mentaltrainer Kurt Wiederkehr, welcher mit Tools arbeitet, die auch Rufer bekannt sein. Dabei wurden zuerst Bewegungsmuster in der Theorie analysiert und diese anschliessend anhand eines Tennisspiels praktisch erläutert. In den vergangen Woche wurden diese Erkenntnisse unter anderem direkt auf das Schneetraining in Saas-Fee transferiert.



Diese Mentaltraining sei super angekommen bei den Athleten, sagt Rufer und ergänzt: „Wir sind auf Kurs hinsichtlich Sochi.“ Auch die zweifache Gesamtweltcupsiegerin und studierte Psychologin Patrizia Kummer erachtet es als „etwas vom Wichtigsten als Spitzensportler, dass du im Kopf bereit bist.“
Bereit müssen die Alpin Snowboarderinnen und Snowboarder spätestens am 14. Dezember sein; dann steht mit dem PSL in Carezza der Weltcupauftakt dieser Olympiasaison auf dem Programm.


Bei LiVE-Wintersport aktiv mitmachen?

SwissSki



Dein Kommentar
Ihr Name:
Ihre E-Mail:
Titel:
Text:
Sicherheitscode:
 
Zum Seitenanfang von für SwissSki News: Mentaltraining der Alpin-Nationalmannschaft - Fit im Kopf Richtung Sochi
LiVE-Wintersport bei Facebook
LiVE-BOX
--> LiVE-BOX Sponsor
SWISS KARTING LEAGUE

Wintersport Suche

LiVE-CUP TiPPSPiELE

keine neuen Tippspiele

FoRUM             50!

Sport Kinderbett - 30.07.21 um 11:06 von Rennr
Live Wintersport Alternative - 26.06.21 um 12:46 von Pito
Karriereende 2019 - 16.03.21 um 16:28 von LaWeLa
"www." entfernen in der Adresse, dann klappts! - 23.11.20 um 20:40 von Happy
Zukunft des LiVE-CUP ?? - 23.11.20 um 20:33 von Happy
Namensänderungen - 23.11.20 um 20:12 von Happy
R.I.P. - 18.10.20 um 10:42 von Pito
Ski Alpin Kader der Saison 2020/2021 - 19.05.20 um 20:25 von Pito

Google Linktipps

  LiVE   News   Listen
Daten werden geladen ...
LiVE-Ticker Sponsor
Movetec Software

LiVE Wintersport Besuche 2013
Jahr: 50927413 Monat: 43877608 Heute: 43847911 Online: 107
Besuche 2012: 3.421.935 Besuche 2011: 3'833'021
Besuche 2010: 3.025.495 Besuche 2009: 2'250'283
Besuche 2008: 1'599'512 Besuche 2007: 713'739
Besuche 2006: 488'437 Besuche 2005: 40'472