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Seraina Mischol: Trainingskurs Oberhof
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20.07.2009

Seraina Mischol: Trainingskurs Oberhof

Info: www.serainamischol.ch | Alle Sportlerberichte von Seraina Mischol
Autor: Seraina Mischol


Seit nun 3 Jahren sind wir im Sommer immer mal wieder in Oberhof im Trainingskurs, so auch die letzten 10 Tage. Oberhof ist für jegliches Training nahezu perfekt, dass einzige was einem stören könnte, ist das Wetter. Wir hatten in dieser Zeit nämlich nur 2 Tage mit Sonnenschein, ansonsten war es kühl, neblig und dazu kam meistens noch Regen. Aber dies gehört zu Oberhof und wenn man darauf eingestellt ist, ist es halb so wild. Die meisten Trainings absolvierten wir auf einer der zwei Rollskibahnen oder zu Fuss oder mit Bike auf dem Rennsteig. Im Ganzen gab es in dieser Zeit 390 Kilometer, davon waren auch 3 schnelle Einheiten dabei und zusätzlich noch 3 Krafttrainings im Kraftraum.
Nun bin ich doch ganz schön platt und werde mich die nächste Woche erholen und dann geht es mit Stützpunkttraining in Davos schon wieder weiter.

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Seraina Mischol
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