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Sportlerberichte Christoph Eigenmann auf den Olympiastrecken 2010 mit den Rollskin in Magglingen unterwegs |
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| 21.07.2009 | ||
Christoph Eigenmann auf den Olympiastrecken 2010 mit den Rollskin in Magglingen unterwegsInfo: Alle Berichte von Christoph EigenmannAutor: Christoph Eigenmann Hallo Wintersport Fans, Wir sind in Oberhof Rollski gelaufen, haben Fußlauf auf dem Rennsteig und Kraft gemacht. Leider durften wir noch nicht in die Skihalle, das war ein Bisschen schade, dafür aber wir aber umso mehr Rollski Training gemacht. Wir haben am Rennsteig direkt neben der Kaserne gewohnt. Oberhof ist ideal zum trainieren. In der früh waren wir durchschnittlich zwei Stunden auf den Rollski und am Nachmittag zwei Stunden Fuß oder Fuß und Kraft oder Fußball und Kraft. So haben wir am Tag vier Stunden trainiert. Im Trainingslager ist es schwierig mit der Freizeit. Am Morgen steht Training auf dem Programm, am Nachmittag meistens Videoanalyse20und Trainingsgespräche. Dann ist noch einmal Training, anschließend haben wir gegessen und noch einmal gemütlich beisammen sein, einfach viel erholen.
Natürlich haben wir auch viel Tour de France im Fernsehen geguckt. Es ist Materialmäßig einfach interessant und schön, mal eine andere Sportart anzuschauen. Ich habe nächste Woche ein Trainingscamp hier in der Schweiz, in Davos wo wir in der Gruppe trainieren und dann in Magglingen noch einen Kurs. Der nächste längere Kurs ist Mitte August in Oberti lliach, in Österreich. In Magglingen gibt es dann ein großes Laufband, wo man auf dem Laufband Rollski laufen kann. Dort haben wir die ganzen Strecken von Vancouver einprogrammiert. Dann werden die Strecken je einmal im langsamen, mittleren und im Renntempo absolvieren. In dieser Woche gibt es sicher ein regeneratives Programm, also von den zwei Wochen in Oberhof ein Bisschen erholen und dann geht es nach Davos und Magglingen. Da wird es dann wieder härter. Sportliche Grüße, Christoph Eigenmann |
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21.07.2009 | |
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