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ÖSV-News: Langlaufteam bereitet sich in Livigno vor
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02.08.2013

ÖSV-News: Langlaufteam bereitet sich in Livigno vor

Autor: ÖSV


Bei perfekten äußeren Bedingungen absolviert die Trainingsgruppe I der ÖSV-Langläufer derzeit ihren 4. Trainingskurs im italienischen Livigno.

Nach den stabilisierenden Blöcken in der ersten Vorbereitungsperiode, wird der Fokus bei diesem Kurs vor allem auf die Entwicklung der Kraftausdauerfähigkeiten gelegt.

Die Pässe der näheren Umgebung bieten optimale Möglichkeiten, um diverse Skirollereinheiten zur Entwicklung dieser Kraftfähigkeiten zu absolvieren. Der nächste Trainingskurs folgt Mitte August in Oberhof, wo vor allem in der Skihalle weiter an der Entwicklung der Kraftausdauerfähigkeiten im spezifischen Bereich gearbeitet wird.



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