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Daniel Heun: Wieder am Stützpunkt in Ruhpolding bei Bernd Raupach
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29.05.2011

Daniel Heun: Wieder am Stützpunkt in Ruhpolding bei Bernd Raupach

Info: Alle Berichte von Daniel Heun
Autor: Daniel Heun


Hallo liebe Wintersportfreunde!

Ich hab ja in meinem letzten Bericht geschrieben, ich halte euch auf dem
Laufenden, somit wollte ich euch kurz von meinem Trainingseinstieg berichten.


Wie in jedem Jahr haben wir nach einer trainingsreduzierten Phase im April Anfang Mai wieder mit dem planmäßigen Training begonnen. Bei mir gab es ein paar Veränderungen, zum ersten gibt es dieses Jahr keine Zusammenarbeit zwischen der Schweizer Sprintmannschaft und den deutschen Athleten, somit auch keine Sprintmannschaft mehr in Deutschland. Ich trainiere nun wieder am Stützpunkt in Ruhpolding bei Bernd Raupach, der nach vierjähriger Abwesenheit jetzt wieder zum Deutschen Skiverband zurückgekehrt ist und die Trainingsgruppe der Damen und Herren in Ruhpolding übernommen hat.

Der Trainingseinstieg verlief richtig gut und ich denke, wir sind auf einem guten Weg! Wir haben eine gut harmonierende Trainingsgruppe, gemischt aus Distanzläufern und Sprintern. Zurzeit stehen hauptsächlich Ausdauereinheiten auf dem Rad oder zu Fuß, sowie Krafttraining auf dem Programm, bevor es dann die nächsten Wochen verstärkt mit dem Rollertraining losgeht. Bis zu den ersten Trainingslehrgängen und Leistungskontrollen vergehen noch ein paar Tage, spätestens nach der Kontrolle in Oberhof werde ich mich wieder melden! Jetzt heißt es aber erst mal gesund zu bleiben und ordentlich trainieren.

Bis demnächst!

Euer Daniel

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Daniel Heun verbringt zu Beginn der Vorbereitung wieder mehr Zeit im Kraftraum (© privat)
Daniel Heun verbringt zu Beginn der Vorbereitung wieder mehr Zeit im Kraftraum (© privat)


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