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Interview: Kathrin Hitzer "Leistung ständig steigern"
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23.11.2008

Interview: Kathrin Hitzer "Leistung ständig steigern"

Autor: Johann Reinhardt


Die Sportsoldatin vom SC Gosheim Kathrin Hitzer, welche ihr Abitur 2006 am Otto-Hahn-Gymnasium in Furtwangen macht, spricht vor dem Saisonstart in Östersund über ihr Probleme mit dem Überbein und ihre Sommertraining.

Was können sie bzw. können sie überhaupt was aus der alten Saison lernen?
Vieles kann man besser machen, man lernt ja immer dazu. Vor allem meine Siege geben mir viel Motivation für die anstehende Saison.

Was haben Sie in der Vorbereitung zur letzten Saison verändert?
Da ich einige Probleme mit Überbeinen von einem neuen Schuhmodell meines bisherigen Ausstatters schon am Anfang der Vorbereitung bekommen habe, hat sich dieses Jahr einiges verändert. Ich habe sehr viel Ausdauer trainiert, vor allem auf Klassik-Rollern, dem Fahrrad und Cross.

Was sind Ihre Ziele für die neue Saison?
Mich durch die Wettkämpfe stetig zu steigern und bei der WM in Topform zu sein.

Waren Sie mit den Deutschen Meisterschaften zufrieden?
Dafür, dass ich sehr viele Ausfälle durch die Fußprobleme hatte, bin ich zurfrieden mit meinen Leistungen bei der Deutschen Meisterschaft. Jetzt ist wichtig, dass ich wieder auf Skiern gut in Form komme

Auf was legen Sie bei ihren Sommertraining am meisten Wert?
Auf gute Kondition, Technik und eine stabile Schießleistung

Wo verbrachten Sie ihren Urlaub nach den Deutschen Meisterschaften?
Michael Greis und ich waren in Marokko und hatten einen schönen, erholsamen Urlaub. Natürlich haben wir auch ab und an Sport gemacht, aber hauptsächlich des Spaßes wegen.

Wo trainieren Sie gerade
Im Moment sind wir in Muonio, Finnland auf Schneelehrgang.

Trainieren Sie gerne auf Skirollern und starten bei „Spaßveranstaltungen“?
Ich trainiere gerne auf Rollern, nur reichen mir 2-3 Wettkämpfe (wie Püttlingen, der Große Preis der Schweiz und die DM) während der Vorbereitungszeit.

Kann man schon bei Testrennen die Form für den Winter erkennen?
Im Großen und Ganzen ist das meiner Meinung nach von der Person abhängig. Je nach dem wie die Schwerpunkte gesetzt werden. Jedoch ist es wichtig im Sommer eine gute Grundlage zu legen. Wenn diese Stimmt kann man in den Testrennen auch gut sein und im Winter umsetzen.

Was wird in Trainingslagern trainiert? Kraft, eher das Schießen oder Ausdauer?
Es wird alles Trainiert. Man hat eine "freie Zeit" am Ruhetag, die jeder nutzen kann, wie er will.

Wie sieht bei Ihnen eine komplette Vorbereitung aus?
Um das zu schreiben habe ich jetzt keine Lust und auch nicht die Zeit ;D. Im Groben: Im Mai beginnt bei uns das Training. Es wird viel Ausdauer mit Rad und Roller trainiert. Außerdem machen wir viel Grundlagenschießen. Je näher die Deutschen Meisterschaften kommen, desto Wettkampfspezifischer wird das Training (Komplextraining).

Was sind Ihre Ziele für die nächsten Jahre?
Meine Leistung ständig zu steigern.

Wie viele Autogrammkarten müssen Sie bei Wettkämpfen schreiben?
Circa 500 Stück.

Wann müssen Sie am Wettkampftag aufstehen um noch Ski zu testen oder zu Frühstücken? Ist so was noch stressig?
Nein. Man gewöhnt sich daran. Es kommt alles auf die Startzeit an. Wir sind dann circa 2 Stunden vor dem Rennen am Wettkampfort um alles vorzubereiten.

Mit was vertreiben Sie ihre Freizeit bei Trainingslagern?
Ich lese dort viel.

Warum dürfen Sie in der Vorbereitung noch nicht so früh mit der Waffe laufen?
Das macht jeder wie er denkt. Aber um mehr auf die Technik zu achten ist es besser ohne Waffe zu laufen.

Was braucht ein gutes Vorbild für Jugendliche?
Karisma

Was macht einen guten Trainer aus?
Ich denke besonders Kompetenz und Zuverlässigkeit.

Was war das verrückteste was sie von einem Fan bekommen haben?
Ich habe noch nichts verrücktes bekommen.

Live-Wintersport wünscht Kathrin Hitzer viel Erfolg bei der Verwirklichung ihrer Ziele.



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Kathrin Hitzer vor dem Wettkampf
Kathrin Hitzer vor dem Wettkampf


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