Alexander Wolf: Ein netter Nachmittag im Kanters Cafe
Nachdem am vergangenem Montag der erste Biathlonkrimi in Oberhof präsentiert wurde, habe ich nun am Samstag das Vergnügen gehabt, das Buch auch in meinem Heimatort, Herges-Hallenberg, vorstellen zu dürfen. Die netten Damen vom Kanters Cafe, haben... mehr > |
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Alexander Wolf |
02.11.2009 |
Alexander Wolf: "Der 6. Fehler" ist da
Letzten Montag Abend war es nun endlich soweit! Der neue Krimiroman von Ina May wurde in Oberhof präsentiert! Wie schon des öfteren berichtet, durfte ich ja bei diesem Projekt in beratender Funktion tätig sein. Uns es war eine wahnsinnige... mehr > |
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Alexander Wolf |
28.10.2009 |
Alexander Wolf: Dienstag - Trainingsbeginn in Ramsau/AUT
Hallo, wie schon die meisten von euch wissen, haben wir seit gestern in der Ramsau am Dachsteingletscher unsere Zelte aufgeschlagen! Normalerweise trainieren wir hier meistens bei strahlendem Sonnenschein auf dem Gletscher, aber zu Zeit ist das... mehr > |
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13.10.2009 |
Alexander Wolf: Montag - Sommerweltmeisterschaft Oberhof
Geschafft! Nach zwei Wochen Deutsche Meisterschaft in Ruhpolding und Altenberg ist nun auch die Sommerweltmeisterschaft vorbei! Als erstes möchte ich all den Fans danken, die sich auf die Socken gemacht haben, um in Oberhof wieder einmal diese... mehr > |
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29.09.2009 |
Alexander Wolf: DM Altenberg
Am Wochenende sind nun auch der Sprint und Verfolgungswettkampf der Deutschen Meisterschaft über die Bühne gegangen. Es war geniales Wetter und super Stimmung und man muss den Altenberger Organisationsteam ein großes Kompliment machen! Bei mir war... mehr > |
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Alexander Wolf |
23.09.2009 |
Alexander Wolf: DM Ruhpolding
Der erste Teil der Deutschen Meisterschaften liegt nun hinter uns! Und ich bin eigentlich ganz zufrieden mit meinen Leistungen! Aufgrund meiner letzten Verletzungen und den damit verbundenen Trainingsausfall bzw. Trainingsumstellung, hatte ich... mehr > |
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Alexander Wolf |
16.09.2009 |
Alexander Wolf: Es geht aufwärts
Hallo, eine kurze Info an euch! Meinem Knie geht es schon besser und ich kann seit Montag auch wieder Rollern! Allerdings ist mein Innenband noch ziemlich gereizt und schmerzt bei einigen Bewegungen noch! Zum Beispiel konnte ich bis jetzt noch nicht... mehr > |
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Alexander Wolf |
10.09.2009 |
Alexander Wolf: Von einer Verletzung in die nächste
Jetzt ist es noch nicht allzu lang her, dass ich meinen Muskelfaserriss auskuriert habe, da kommt schon die nächste Verletzung! Diesmal aus heiterem Himmel! Am Mittwoch morgen will ich aus meinem Bett steigen und kann mein Knie nicht mehr... mehr > |
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Alexander Wolf |
04.09.2009 |
Alexander Wolf: Eine kurze Info an euch!
Ich laboriere seit Montag an einem Muskelfaserriss im Oberschenkel! Da sieht und spürt man mal, wie sehr man eingeschränkt ist wenn nur ein kleiner Muskel nicht mehr funktioniert! Aber unsere Physiotherapeuten Rene Becher und Lars Behrendt machen... mehr > |
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09.08.2009 |
Alexander Wolf: Von Skihalle, Hochzeit und der Polizeistation in Budapest
Hallo alle zusammen! Also die letzten 10 Tage waren sehr erlebnisreich! Letzte Woche hatten wir ja das erste Mal das Vergnügen in unserer neuen Skihalle zu trainieren! Und ich muss sagen, die Halle ist eine rundum gelungene Sache! Wir haben... mehr > |
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Alexander Wolf |
31.07.2009 |
Alexander Wolf: Training in der Urlaubszeit
Hallo alle zusammen! Einige von euch sind sicher gerade im wohlverdienten Urlaub oder bereiten sich darauf vor. Bei uns Biathleten ist das ähnlich, nur das jeder selbst für seine freien Tage entscheidet, ob man trainiert oder gar nichts macht! Da... mehr > |
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Alexander Wolf |
16.07.2009 |
Alexander Wolf: Ein Kommissar in Fußballschuhen!
Zur Zeit sind bei uns die Fußballwochen ausgebrochen! Erst die 3:2 Niederlage anlässlich der Festwoche zum 100jährigen Bestehen des Fußballvereins Blau-Weiß Herges-Hallenberg! Und letzten Sonntag nun ein 4:4 bei einem Benefizspiel gegen... mehr > |
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Alexander Wolf |
24.06.2009 |
Alexander Wolf: Wieder Gesund!
Das Wichtigste zuerst, mein Imunsystem hat gesiegt! Und ich konnte ab Mitte der letzten Woche wieder mit leichten Aufbautraining anfangen! Ab dieser Woche werde ich nun auch wieder die Intensitäten anheben! Das passt ganz gut, denn wir bekommen... mehr > |
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Alexander Wolf |
15.06.2009 |
Alexander Wolf: Krank
Das ist ärgerlich! Da erwischt es mich so kurz vor Lorsch noch mit einer Angina! Schade, hatte mich schon auf dieses Event gefreut! War sicher ne klasse Stimmung und ne riesen Werbung für den Langlauf und den Biathlonsport! Jetzt muss ich erstmal... mehr > |
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Alexander Wolf |
13.06.2009 |
Alexander Wolf: Ich mal wieder!
So nun sind schon zwei Wochen seit meinem letzten Beitrag vergangen und es gibt einiges zu berichten! Am 17.05. waren wir von Eon zur Gib Gas Tour eingeladen, und diesmal hat das Event seinen Namen alle Ehre gemacht! Wir waren „Auf Schalke“ in... mehr > |
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Alexander Wolf |
06.06.2009 |
Alexander Wolf: Der Startschuss zu Olympiasaison ist gefallen
Der Startschuss zu Olympiasaison ist gefallen!
Es ist wieder soweit! Die Zeit der Entspannung und Ruhe ist vorbei! Nach Skiurlaub, Bob Dylan Konzert, Saisonabschlussfeier bei der Bundespolizei und weiteren Terminen geht es wieder los! Volle... mehr > |
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Alexander Wolf |
06.05.2009 |
Alexander Wolf: Skiurlaub in Tirol
Eine Woche strahlender Sonnenschein, sehr gute Bewirtung und endlich mal die Berge mit dem Lift hoch fahren! Es hätte wohl nicht schöner sein können! Die Gegend um Hochfilzen, das ja die meisten vom Biathlon kennen, ist ein wirklich schöner Fleck... mehr > |
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18.04.2009 |
Alexander Wolf: Saison vorbei!
So nun ist es geschafft! Die Saison liegt nun hinter mir und sie ist bei weiten nicht so gelaufen, wie ich es mir erhofft hatte! Aber so ist es nun mal im Leben, da kann glaub ich ast jeder ein Lied davon singen! Nun heißt es erst einmal ein wenig... mehr > |
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Alexander Wolf |
01.04.2009 |
Alexander Wolf: Eine defekte Startuhr, eine nicht gelaufene Strafrunde und Probleme im Stehendanschlag
Was war das heute wieder für ein verrücktes Rennen! Es gibt halt nichts was es nicht gibt! Da wird gestartet und kurze Zeit später fällt die Startuhr aus! Rennabbruch! Nur blöd für die ersten Läufer die waren ja schon unterwegs und Arnd hat erst... mehr > |
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Alexander Wolf |
29.03.2009 |
Alexander Wolf: Ein gewohnter Platz in diesem Jahr und ein „galaktischer“ Arnd!
Der Sprint heute war wieder mal ein Wettkampf der Freude! Auf der einen Seite hab ich auch mal wieder ansteigende Form gezeigt und meinen vierten 11.Platz in dieser Saison geholt! Irgendwie scheint es meine Lieblingszahl zu werden! Und auf der... mehr > |
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Alexander Wolf |
26.03.2009 |